岳云鹏自曝因春晚压力大，“前几天去了医院”，网友惊呼：我也是

更新时间：2025-01-26 22:10  浏览量：2

最近小岳岳（岳云鹏）因为春晚压力太大，居然脑供血不足还失眠了！这可是把广大网友都吓了一跳。

谁说台上光鲜亮丽，背后没辛酸？小岳岳这可是七上春晚的老江湖了，压力之大，可想而知。

想想看，春晚节目要求高，一个包袱抖不好，可能就砸手里了。 而且，德云社封箱演出、新作品这些，哪个不是重头戏？

这压力，怕是比咱们搬砖还累吧！

网上有个网友评论说：“小岳岳要注意身体，身体健康最重要。” 这话说得太对了！赚钱固然重要，但身体才是革命的本钱啊！

确实，小岳岳的事儿，让很多人感同身受。 年关将近，很多人都有各种各样的压力。

工作上，加班到飞起，各种KPI，还有可能面临着裁员风险；

经济上，想给家人买点好东西，钱包却瘪瘪的；

感情上，单身狗被催婚，情侣面临考验，各种家庭矛盾也容易激化……

这年关焦虑，就像个无形的压力锅，把人逼得喘不过气来。

我记得以前看到过一篇文章，说很多人过年回家，表面上嘻嘻哈哈，实际上心里压力巨大。要应酬亲戚朋友，要面对七大姑八大姨的各种灵魂拷问，这滋味，谁经历谁知道。

你看，哪怕是小岳岳这样的明星，都扛不住压力，更何况我们这些普通人呢？

所以，咱们得学会给自己减压。

别总是憋着，难受了就找个朋友倾诉一下；

压力太大，就找个安静的地方发呆一会儿，或者听听音乐、看看电影；

每天保证充足的睡眠，这真的很重要！

最重要的，别忘了爱自己！

咱们平时也要多注意身体健康，别等真出问题了才后悔。 定期体检，养成良好的生活习惯，才能拥有一个健康快乐的人生。

好多网友都提到失眠，其实啊，失眠可能就是脑供血不足的信号！

脑供血不足，可不是闹着玩的，头晕、头痛、记忆力下降，这些症状都可能是它的预兆。

要是经常出现这些情况，最好去医院检查一下。

除了脑供血不足，长期压力大还会影响心血管健康，这可不是危言耸听。

所以，咱们得学会爱自己，学会减压，别让压力压垮了我们。

这年头，不容易啊，小岳岳的遭遇，也让我想起了很多身边朋友的故事，他们都在默默地承受着各种压力。

有些朋友甚至已经开始提前焦虑过年了，不知道该怎么应对亲戚朋友的各种问题，也不知道该如何处理家庭矛盾。

所以，大家都要记住，生活不易，且行且珍惜，多给自己一些关心和爱护吧！

这年关焦虑症，真的不是闹着玩的，它会影响我们的身心健康。所以，咱们要学会放松，学会排解压力，别让它影响到自己的生活和工作。

其实，我觉得，与其为了所谓的“完美”而累垮自己，不如享受过程，尽力就好。

小岳岳都去医院了，咱们更要重视自己的身体健康，别等到身体垮了才后悔莫及。

最后，祝大家新年快乐，身体健康，万事如意！也希望小岳岳早日恢复健康，继续带给我们更多精彩的演出！