心理学家说：搞好人际关系最好的方法，不是请客吃饭，而是坚持“莫索尔法则”

发布时间：2025-05-15 13:17:03  浏览量：1

德云社班主郭德纲有句话说得特别好：“穷人站在十字街头，耍十八钢钩，钩不到亲人骨肉；富人住在深山老林，使刀枪棍棒，打不散无义的宾朋。”

这句话表面上看，是在形容“贫富差距”和“逐利主义”，但其实它还有更深层次的含义。

我们可以代入一下，如果有一天你有了钱，突然身边的朋友都一窝蜂地找你帮忙，其中甚至有人基本没跟你联系过。

这时候再面对这些“宾朋”，你作何感想？

而如果人群中有一个在你患难之时，仍然支持你、帮助你的人，等他需要你帮助的时候，你又是否会拒绝？

要么怎么说郭德纲这话说得凄凉呢！这句话的根本在于有些人做的事情让我们觉得“心寒”。

就像网上的段子：平时不找我，关键时刻冒出来跟我借钱，那我怎么可能借给你嘛！

这种心态用“莫索尔法则”就完全可以解释了。该法则是由挪威心理学家爱德华·莫索尔提出的。

其核心理念是：“人际关系的维系依赖于长期而稳定的情感互动，而非短期的利益交换。”

长期同你有互动的人，你自然会予以回应。

而突然在你发财之时上门求帮忙的“宾朋”，你或许根本不会待见，因为你们没有互动，逻辑就是这么简单。

从心理学角度看，“莫索尔法则”才是维系人际关系的最优解，远比请客吃饭更管用。

它能帮助你收获最想要的、最舒适的那种亲近关系。

真诚最重要

心理学家卡尔·罗杰斯说过：“真诚是有效沟通的基础”。

这话咱们现在也总听，叫什么？叫“真诚是唯一的必杀技”。

莫索尔法则内容挺多，但算诠释起来也无非就是两个字——真诚。

网上有句话是这么说的：“陪伴是最长情的告白”。

这句话之所以被大家广泛认可，就是因为它由里到外地流露出了“真诚”，而且还是那种最坚硬的，能撑的过时间考验的真诚。

这反过来也证明了，我们的生活需要那种长期持续的亲近关系。

那么我们是不是也能利用大家的这种需求，去维系身边的情感呢？

当然可以。

但要注意，可不是所有关系都是“长期存在”的，就比如我们现在交朋友，哪来的“长期友谊”？

这时候“真诚”就派上用场了。

我们之间可以通过一段真诚的沟通，来拉近彼此的关系。

这就像是地基一样，帮我们盖起友谊的小房子。

吃喝玩乐、聚会唱歌都是倾诉真诚的好平台。

但切莫注意不要本末倒置。没有真诚支撑的聚会，到头来只是浪费了时间、精力和金钱。

再说那些已经“长期存在”但没有“长期维持”的关系。

你实际上也不需要天天找对方玩乐，因为我们说了，重点是聚会中是否有“真诚”填充点缀其中，而不是聚会本身。

所以各位都明白了吧，在搞人际关系时，真诚才是最重要的。

也许你身边会有人说：“真诚的人最容易被欺负！”

如果你遇到这种事情就要想起“阿德勒心理学”，你的真诚没有错，对方没接收到你的真诚损失才大呢！

内耗没有用，远离对方才是正解。

情感账户

看到这不知道各位有没有思考到一个问题，那就是为什么你会觉得长期维系的关系更可靠？

就像我们开头分析郭德纲的话，你为什么更愿意帮助那些以前帮助过你的人。

这就涉及一个概念，叫“情感账户”。就是字面意思，只不过互相支付的是情感，而存“钱”的银行在我们彼此的内心。

人与人之间所有的交往关系，都是一个付出情感，再到得到情感的过程。

长期通过真诚维系的关系，在不知不觉间就在交往双方的内心形成了“情感账户”。

你在我这里存的情感越多，那我就越愿意付出更多的情感在你身上。反之，你就不会为一个“不必要”的人付出太多。

最简单的例子，你会为父母、爱人、孩子付出一切，甚至有付出生命的“觉悟”，这就是你们彼此之间的情感账户充盈的具象化表现。

因此，如果你想搞好人际关系，首先就要有“情感账户”的概念在心里。

而让账户充盈的最好办法，不是通过金钱，更不是通过玩乐，而是通过长期且真诚的情感互动，也就是莫索尔法则提到的内容。

写到这，我想起以前一位姐姐跟我说的话：“对好朋友，你可以什么都不图，只图他对你好！”

试着去用真心换真心吧，也许你未来的好朋友就诞生在咱们的评论区中。

-The End -

作者-思婷

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