郭德纲说：你为什么那么想离婚？可能是身体内褪黑素太多了！

更新时间：2024-12-06 21:31  浏览量：32

最近在读郭德纲的《活得明白》。

书中有一个很有意思的观点：

褪黑素越多，越想一个人过！

这话乍一听挺新奇，

但是如果你细品其中的韵味，

确实是却藏着不少门道，

也戳中了不少当代人的生活心境。

什么是褪黑素呢？

官方的解释是：褪黑素是人体脑部松果体腺分泌的一种胺类激素。

我知道你可能看不懂，

那我就用“人”话来说吧。

就是夜幕降临、周遭光线变弱的时候，

褪黑素的分泌量会蹭蹭蹭地增加，

让我们的神经放松，

接着困意也就来了。

但是很不巧的是，

现代社会节奏快、压力大，

没见过几个人天一黑就睡觉的，

反倒通宵达旦的越来越多。

所以很多人为了找回那一挨枕头就睡的状态，

就会自行服用褪黑素。

这一服用就出事了！

当体内褪黑素处于较高水平时，

你的状态往往会随之改变。

比如忙碌了一天终于可以休息了，

一下班，

困意就来了。

大脑也放空了，

那时候的你只想静静蜷缩在被子里，

沉浸于独属于自己的静谧小世界。

原本精心维系的社交关系，

此刻都成了可有可无的存在，

甚至觉得和他人相处还得劳心费神，

远不如自己单过来得自在，

不用迁就、不用伪装。

褪黑素带来的困意，

弱化了大脑对外界刺激的反应，

内心变得愈发敏感内敛。

独处时能更专注于自我情绪梳理、自省反思，

回顾一天得失，

畅想未来规划，

或是单纯放空发呆，任由思绪飘散。

这种向内探寻、自我疗愈的过程极具吸引力，

久而久之，

就会习惯了一个人单过的舒心。

所以这不禁让我想起了不婚主义的徐静蕾，

她曾写过《弟弟结婚，我的不婚观简述》的文章，

公开表达自己不婚的态度，

“我不觉得人应该要结婚，过去讲婚姻是保障，我不需要保障，我不需要别人给我安全感，我挺有安全感的”

她的这种安全感，

这种独处的能力，

会不会也是褪黑素带给的呢？

当然，

我们不是说婚姻不好，

而是给那些在婚姻里指望另一半带来安全感的人一些思考：

人活一世

短短几十年

来此一遭

绝不是依附谁

上天给了我们健全的四肢

康健的头脑

你为什么不能向内探寻、自我疗愈？

而是习惯了别人的施舍呢？

疯狂的大土豆

2024年12月6日