看刘伟元骑行阿里中线，发现他有个好习惯吗

发布时间：2026-01-23 20:04:30 浏览量：1

喜欢看刘伟元，骑行阿里中线的视频，每次看了都习惯，和同样喜欢看他视频的朋友，聊聊观后感。

看得多了，发现他有一个习惯，还是一个好习惯吗？

几乎每期视频结尾，都会习惯性地对着镜头，和屏幕前的观众们聊聊，对一天的骑行做一个总结。

比如1月19号，这期视频末尾，他在暖和的水井房，吃了自制的火锅，躺进睡袋，做了总结。

“美好的一天结束了，帕江乡海拔4500米左右，晚上的气温在零下，最冷20多度。”

“但在水井房感觉一点都不冷，零度都不到，一天骑着搓衣板路过来，把自己的五脏六腑都快颠出来了”。

“接下来会沿着盐湖骑一圈，有50公里，离开乡镇前会买好补给”。

再看看1月21号的，睡觉前怎么总结的？

“冬天的阿里中线，几乎天天刮风，衣服上都是灰尘，快包浆了。有好多天没洗头发了”。

“室外风太大了，野兽太多，千万不要在室外搭帐篷，接下来晚上露营，尽量还是找空房子。

“一天一路骑过来，骑了50多公里，离下一个乡还有90公里左右，前面还要翻山，加上逆风，最快两天能到”。

“阿里中线人少路差风大，条件恶劣，还有280公里左右，大概至少需要6天。希望明天风能够小一些”。

不难看出，他的总结，是对当日骑行经历的回顾、感悟和心得分享。

这种习惯性总结，帮助他记录行程、反思状态，思考接下来的行程。

能看出来，他对身体极限的清醒认知，和谨慎态度。

听着他真诚的独白，将骑行中的孤独、疲惫、坚持与片刻的宁静直接传递给了我们观众，感觉自己在陪他一起骑行一样。

看了他的视频，大家有没有觉得每天做下总结的习惯，是一种好习惯？

也可以学学他，在一天结束前，花几分钟回顾一下，当天的各种事项，完成的情况。